Терехов Иван Иванович родился 28 июля 1987 года в с.Туринская Слобода Слободо-Туринского района Свердловской области.
Вместе с сестрой Марией он рос под заботливым крылом мамы и отчима: родного отца Иван не знал. Семья жила скромно, мама трудилась дояркой на ферме, отчим — рабочим на лесозаготовках: Свердловская область щедра лесом, и тяжёлый, честный труд здесь всегда был в почёте. С ранних лет детей приучали не бояться работы. Уже в шесть лет Ваня помогал по хозяйству: приносил воду из колодца, колол дрова, убирал за скотиной, присматривал за младшей сестрой. Как старший брат он был для неё и опорой, и защитой, и заботливой няней. В детстве Иван не был образцовым пай-мальчиком, как и все мальчишки, он любил похулиганить с друзьями, за что нередко получал заслуженное наказание.
Учился Иван в МАОУ «Слободо-Туринская СОШ №2». Учёба давалась ему хорошо, хотя и не без обычных школьных взлётов и падений, «тройки» тоже бывали. Особенно его увлекали математика, география и история. История России притягивала его глубиной и драматизмом: Иван с неподдельным интересом изучал, как складывалось наше государство, какой непростой, а порой и трагический путь пришлось пройти стране в разные эпохи.
Из спортивных занятий Иван особенно любил лыжи. Он мог целыми днями бродить по заснеженным лесным тропкам, наслаждаясь тишиной и красотой родного края. Эта любовь к природе и уединённым маршрутам словно предвосхищала его будущую профессию: умение быть внимательным к деталям, ориентироваться в любой обстановке, не терять самообладания вдали от привычного уюта.
После школы Иван поступил в местный техникум и освоил профессию тракториста. Но уже с четырнадцати лет он не только учился, но и работал: семья жила небогато, он всегда хотел помочь родителям. В нём с детства воспитывали чувство ответственности не только за себя, но и за ближнего, любовь к малой родине, которая естественным образом перерастала в преданность Родине, верность и надёжность в дружбе.
В 2005 году, когда Ивану исполнилось восемнадцать, его призвали на срочную службу в ряды Российской армии. С 2005 по 2008 годы он проходил службу в воинской части 61918 в посёлке Кряж города Самары, начав путь курсантом, затем став оператором, а позже — заместителем командира взвода. В 2006 году Иван заключил свой первый контракт с Министерством обороны РФ сроком на три года. В 2008 году он был уволен в запас по окончании контракта.
С 2009 по 2015 годы Иван работал младшим инспектором в ФКУ «Управление по конвоированию Главного управления Федеральной службы исполнения наказаний по Самарской области». В 2011 году он создал семью: женился на Юлии, и вскоре у них родился сын Сергей. Для Ивана отцовство стало ещё одним важным долгом и огромной радостью: он хотел, чтобы сын вырос честным и сильным человеком, умеющим отвечать за свои поступки.
В 2015 году Иван принял решение вернуться в армию и посвятить свою жизнь военной профессии. Он поступил на службу в воинскую часть 90600 пгт Рощинский Самарской области. Сначала служил разведчиком, затем получил звание ефрейтора и должность старшего оператора-разведчика роты связи 15-й отдельной гвардейской мотострелковой Александрийской ордена Суворова бригады 2-й гвардейской общевойсковой армии Центрального военного округа.

Служба Ивана была связана с выполнением специальных задач в разных уголках мира. В 2017 году, находясь в служебной командировке, он выполнял задачи в зоне вооружённого конфликта на территории Сирийской Арабской Республики (город Латакия). За проявленное мужество и профессионализм он был удостоен статуса ветерана боевых действий, а 24 января 2018 года награждён медалью Министерства обороны РФ «Участнику военной операции в Сирии».
С 2019 по 2020 годы Иван находился в служебной командировке в Республике Таджикистан. В 2020 году его отметили грамотой за добросовестное исполнение воинского долга, высокие показатели в боевой подготовке и проявленное старание в ходе проведённых боевых двусторонних командно-штабных учений.
В период с 2020 по 2021 годы гвардии старшина Терехов выполнял специальные задачи в рамках миротворческой операции на территории Нагорного Карабаха (Армения, город Степанакерт). 12 мая 2021 года он был награждён медалью «За участие в миротворческой миссии в Нагорном Карабахе».

С 2022 по 2024 годы Иван принимал участие в специальной военной операции, выполняя боевые задачи на Киевском, Луганском и Донецком направлениях. 9 мая 2022 года 15-й отдельной мотострелковой Александрийской бригаде было присвоено почётное звание «гвардейская». Иван гордился этим событием, но всегда помнил, какой высокой ценой даётся такая честь — ценой жизней товарищей, самых близких друзей.
Одним из ярких эпизодов его службы стало то, что в 2022 году командир отделения Терехов Иван Иванович, благодаря своему мужеству и хладнокровию, сумел без потерь вывести своё отделение из окружения в районе г.Бровары. За образцовое выполнение боевых заданий и заслуги в исполнении воинского долга он получил Благодарность от Верховного Главнокомандующего Вооружёнными Силами РФ В. В. Путина. В том же году Иван Иванович был награждён медалями «За боевые заслуги» и «За боевые отличия».

В 2023-2024 годах гвардии старшина Терехов командовал мотострелковым отделением. 20 марта 2023 года он был удостоен нагрудного знака «Отважный», а также памятного знака 5-го гусарского Александрийского Ея Величества Государыни Императрицы Александры Фёдоровны полка. В тот же год Ивану довелось исполнять обязанности водителя-медика: рискуя собственной жизнью, он успешно эвакуировал раненых с поля боя на территории Донецкой Народной Республики. Его быстрые и точные решения не раз спасали жизни боевых товарищей. 17 апреля 2023 года за проявленную отвагу он был награждён государственной наградой — медалью «За отвагу».
В 2024 году Иван Терехов вновь выполнял боевые задачи в качестве оператора-разведчика. За самоотверженность и мужество, проявленные в условиях, сопряжённых с риском для жизни, он получил Благодарность от командования 2-й гвардейской общевойсковой армии. 8 ноября 2024 года гвардии старшина Терехов был награждён медалью «За храбрость» II степени.
Несмотря на напряжённую и опасную службу, Иван всегда оставался любящим мужем и отцом. В редкие дни отпуска он стремился проводить каждую минуту с семьёй. Сыну Сергею он говорил: «Пока папка в командировке, ты — мужчина в доме». Иван очень любил сына, гордился им и мечтал, чтобы тот вырос порядочным и сильным человеком. Война лишала его возможности быть рядом с близкими. Поэтому в дни каждого отпуска отец и сын старались не расставаться ни на минуту, куда бы ни направлялся Иван, сына он брал с собой. О тяжёлых эпизодах службы он не рассказывал никому, кроме самых близких друзей-сослуживцев, считал, что люди, далёкие от военной жизни, всё равно не смогут до конца понять, а пугать родных не хотел. Дома он делился лишь самыми значимыми событиями или забавными историями, завершая разговоры спокойной фразой: «Я же вернулся. Живой, здоровый. Прорвёмся».

2 декабря 2024 года гвардии старшина Терехов Иван Иванович погиб при выполнении специального задания в ходе специальной военной операции на территории г.Горловки Донецкой Народной Республики. Его отделение подверглось атаке БПЛА с применением фосфорных боеприпасов. Противник, избегая открытого столкновения, использовал дроны. Иван, проявив исключительное мужество и самоотверженность, не покинул товарищей: он лично вытаскивал из огня раненых бойцов, пострадавших от взрыва. В результате сам получил множественные ожоги тела и внутренних органов, несовместимые с жизнью.
Указом Президента Российской Федерации от 14 сентября 2025 года за героический поступок, проявленный при исполнении воинского долга по защите государства, Терехов Иван Иванович был посмертно награждён орденом Мужества.
Иван прожил всего 37 лет, но его жизнь стала примером подлинного мужества, верности долгу и безграничной любви к Родине и своей семье. На вопрос друзей, не связанных с военной службой: «Почему ты пошёл на СВО? Зачем тебе это нужно?» — он отвечал без раздумий: «Кто, если не я?!» Для него защищать Отечество было не подвигом, а естественным долгом, чтобы дети могли жить в мире и спокойствии, не зная ужасов войны.
Гибель Ивана стала тяжёлой утратой для его семьи, родных и друзей. Они потеряли заботливого сына, любящего мужа и отца, надёжного и преданного друга. Но для всех, кто знал Ивана, он навсегда останется человеком редкой душевной силы — добрым, отзывчивым, открытым, честным, настойчивым в достижении целей и по-настоящему смелым.

По последней воле Ивана он был захоронен в родном селе Туринская Слобода Свердловской области. 15 ноября 2025 года его имя увековечили на мемориале Парка памяти СВО в пгт Рощинский Самарской области, рядом с воинской частью 90600, где он проходил службу.