Хомушку Саян Сынгыт — оолович родился 10 июля 1994 года в селе Эрги — Барлык Барун — Хемчикского района Республики Тыва в семье учителей — Сынгыт-оола Седип-ооловича и Надежды Кур-Базыровны.
У Саяна есть старший брат и двое младших сестёр. Он был вторым ребёнком в семье.
С 1996 года был воспитанником детского сада «Хунчугеш» села Эрги — Барлык.
Все родственники любили Саяна, холили его и лелеяли. А сам он очень любил животных: ухаживать за ягнятами, козликами, щенками, ему нравилось их крепко обнимать и гладить. В селе Саяна знали как местного Кулибина. Со школьных лет он самостоятельно учился разбирать и собирать разную технику. Со временем его увлечение перешло на автомобили. Друзья, соседи свои машины везли не в мастерские, а к Саяну.
В 2001 году Саян был зачислен в первый класс МБОУ «СОШ №3» г. Ак-Довурака Республики Тыва. В 2012 году окончил МБОУ «Средняя общеобразовательная школа села Эрги-Барлык» Барун-Хемчикского кожууна Республики Тыва. За время учёбы активно участвовал в общественной жизни школы.
После окончания школы поступил в ГБПОУ «Ак-Довуракский горный техникум», в 2013 году окончил данное образовательное учреждение по специальности «электросварщик ручной сварки третьего разряда, газосварщик второго разряда». Во время учёбы в техникуме навыки автомеханика ему пригодились, когда он принимал участие в аварийно-восстановительных работах коммунального хозяйства посёлка Хову-Аксы после чрезвычайной ситуации в 2012 году.
Саян был всегда улыбчивым, весёлым, добрым, общительным, отзывчивым, жизнерадостным, хорошо воспитанным молодым человеком, который всегда помогал всем и во всём.
Он был надёжным сыном своих родителей, любящим братом, верным мужем и отцом своей любимой дочери.
В 2013 — 2014 годах служил по призыву в Вооружённых силах Российской Федерации в в/ч 31612 в посёлке Елань Свердловской области в должности стрелка — зенитчика, в в/ч 12128 в посёлке Тоцкое Оренбургской области в должности механика-водителя.
В 2017 году поступил на военную службу по контракту в 55-ю отдельную гвардейскую мотострелковую бригаду (горная) 41-й гвардейской общевойсковой Краснознамённой армии Центрального военного округа. Служил в должности вьюковожатого вьючно — транспортного взвода.
С супругой Уран-Чечек Андреевной его познакомили друзья в 2019 году. Через год родилась дочка, которую супруги назвали Селена. «Быть женой военного всегда сложно. Саян в жизни был стойким и надёжным, терпеливым. Эти качества и мне передались. Ведь жёны всегда ждут своих супругов-военнослужащих после командировок, учений, ждут звонков от них» — вспоминает супруга.
С 2017 по 2022 годы служил в должности рядового, номером расчёта миномётного отделения миномётного взвода миномётной батареи мотострелкового батальона.
Хомушку Саян Сынгыт — оолович за период прохождения службы в Вооружённых силах Российской Федерации зарекомендовал себя исполнительным, дисциплинированным, высококвалифицированным и трудолюбивым военнослужащим. Показал высокую работоспособность, а также готовность к выполнению обязанностей в сложных условиях.
С 24 февраля 2022 года Саян принимал непосредственное участие в проведении специальной военной операции Вооружённых сил Российской Федерации по демилитаризации, денацификации Украины и оказанию помощи признанным Российской Федерацией Донецкой Народной Республики и Луганской Народной Республики.
Если его отделение оставалось без машины, то Саян брался чинить и малую, и большую брошенную автотехнику вдоль дорог. И заводил их!
14 марта 2022 года, в ходе выполнения специальной задачи 2-й миномётной батареей 2-го мотострелкового батальона, в составе которой был военнослужащий рядовой Хомушку Саян, произошло столкновение с диверсантами и войсками ВСУ. В ходе столкновения автомобильная колонна Вооружённых сил Российской Федерации подверглась обстрелу со стороны ВСУ. Саян, несмотря на сильнейшее ранение, продолжил оказывать помощь пострадавшим сослуживцам, проявив отвагу и личное мужество, рискуя своей жизнью, самоотверженно помогал сослуживцам покинуть повреждённую технику. После окончания боестолкновения рядовой Хомушку Саян скончался от полученного ранения и обильной кровопотери в посёлке Ягодное Луганской Народной Республики.
Саян Сынгыт — оолович Хомушку был и остаётся настоящим отважным героем, который защищал свою Родину и стоял на страже страны, показал пример мужества.
Указом Президента Российской Федерации от 26 марта 2022 года награждён орденом Мужества, посмертно.
20 октября 2023 года в школе села Эрги-Барлык Барун-Хемчикского кожууна состоялось торжественное мероприятие, посвящённое открытию Парты Героя в честь подвига Хомушку Саяна. Кроме того, жители села обратились в Хурал представителей с инициативой о переименовании улицы Сайзырал, где вырос рядовой Саян Сыгыт-оолович, в улицу его имени.