Попов Роман Игоревич родился 21 августа 1998 года в станице Новоплатнировской Краснодарского края.
В 2005 году Роман пошёл в первый класс МАОУ «СОШ №11 имени С.П. Медведева». С 2007 по 2012 годы обучался в детской музыкальной школе, окончил полный курс дополнительного образования художественно-эстетической направленности по специальности «альт», принимал участие в районных и краевых мероприятиях. Занимался в спортивных секциях волейбола и футбола.
В 2014 году окончил 9 классов и поступил в ГАПОУ КК «Ленинградский социально-педагогический колледж» по специальности «Организация обслуживания в общественном питании». Почему его выбор пал на данную профессию? Родные отговаривали его, говорили, что эта профессия больше подходит для девушек, но Рома настоял на своём. Он ничем не отличался от своих однокурсников, но преподаватели его хвалили. С большим удовольствием проходил практику от колледжа в кафе официантом в ст.Ленинградской, работал в г.Анапе в отеле «Ривьера». Он умел и любил готовить, не зря выбрал эту профессию. Во время учёбы Роман принимал активное участие в жизни колледжа. Состоял в студенческом совете колледжа, в военно-патриотическом клубе «Слава Отечеству!», посещал секцию «Спортивный туризм», состязался в краевых соревнованиях по спортивному туризму, легкоатлетическому кроссу, принимал активное участие в деятельности ансамбля эстрадного танца «Линия жизни».

В 2018 году окончил колледж. В этом же году получил водительское удостоверение, поступил в Донской казачий государственный институт пищевых технологий и бизнеса (филиал Московского государственного университета технологий и управления имени К.Г.Разумовского) по специальности «Технология продукции и организация общественного питания». Рома чётко знал, куда он хочет поступить для получения высшего образования. Подавая документы в университет, он предупредил, что поступать будет на заочное отделение, так как хочет идти служить в армию по контракту.
В сентябре 2018 года Роман подписал свой первый контракт на два года и уехал служить матросом в войсковую часть 83576 г.Севастополя. В декабре 2018 года был награждён грамотой за достигнутые высокие показатели в боевой подготовке, примерную воинскую дисциплину, добросовестное исполнение должностных и воинских обязанностей командиром войсковой части И. Волковым. Во время службы принимал участие в учениях части на полигонах: Ашулук, Опук, Кузьминский в Ростове. Роман добросовестно выполнял поставленные задачи.

9 мая 2019 года принимал участие в военном параде в честь 75-летия Победы в ВОВ. В этом же году прошёл обучение на водителя категории «С» в Московском высшем общевойсковом командном училище.
В 2020 году получил звание младшего сержанта. По истечении срока службы подписал контракт ещё на один год в этой же части.
В январе 2022 года подписал третий контракт. Был направлен в 758-й центр МТО, минно-торпедную базу, оттуда переведён в 810-ю бригаду, в реактивную батарею, в отделение тяги водителем, заряжающим отделения тяги реактивного артиллерийского взвода.

Принимал участие в специальной военной операции, проводимой Вооружёнными Силами РФ по демилитаризации и денацификации Украины, с первых её дней. Перед отъездом позвонил: «Едем в Мариуполь. Связи не будет. Не переживайте. Будет возможность, позвоню или напишу. Ничему и никому не верьте. Я вас всех очень люблю». 8 марта прислал смс: «Доброе утро! Поздравляю тебя с 8 марта»…
Последний раз родные слышали счастливый голос сына 23 марта. Он позвонил и сказал, что у него всё хорошо. Попросил поцеловать Аришку (дочь старшего брата и свою крестницу) и добавил: «Мы здесь для того, чтобы вы, наши любимые, и такие дети, как наша принцесса, жили и спали спокойно, чтобы не видели всего того, что здесь творится. Скоро увидимся. Всех люблю, целую».
Гвардии младший сержант Попов Роман Игоревич погиб при выполнении воинского долга 24 марта 2022 года в г.Бердянске Запорожской области. 30 марта 2022 года с ним простились в родной станице.
Воспоминания двоюродной сестры Ксении: «Попов Роман Игоревич. Для семьи и друзей просто Ромка, Ромчик, Ромашка. В детстве был шустрым, непоседливым и любознательным. Играл в футбол, зависал за «денди» и компьютером, любил новые впечатления и всегда находил, чем занять друзей. Мы появились на свет с разницей в несколько месяцев, и с самого рождения шли по жизни бок о бок. Ходили вместе в детский сад, а с началом школы каждое лето я приезжала к нему в гости. Наши каникулы проходили в играх, шумных компаниях, забавных соревнованиях.

Рома был моим защитником. Стоило кому-то меня обидеть, он всегда вставал на мою сторону. Вечером, помогая тёте рвать траву в огороде, мы соревновались, кто быстрее пройдет свои рядки, чтобы первым занять компьютер. Мальчишки — он и старший брат Руслан — часто поддавались мне, и победа доставалась мне.
Он умел смешить и удивлять. Как-то летом мы должны были прочитать школьную литературу и пересказать тёте. Когда дошла очередь Ромки, он так вольно переосмыслил сюжет, что тётя, смеясь, сказала: «Сынок, ты сочинил новый рассказ».
Мы вместе ходили на рыбалку, собирали «Лего», ходили в походы. Помню, как он, заметив, что у меня не клюёт, выпустил свой улов, чтобы мы вернулись домой оба с пустыми руками, но с улыбками. А в походе, видя, что его зовут друзья, он оставался рядом со мной, чтобы я не чувствовала себя одинокой.
К семье он относился с уважением и теплом. Всегда помогал тёте, советовался с ней. С братом Русланом у них была своя, особая, братская связь. Когда у Руслана родилась дочка, Рома стал её крёстным, нежно называл «принцесса» и «золотце моё». Он вообще умел находить язык с детьми — они тянулись к нему.
Рома был тихим центром любой компании. Весёлый, но не шумный, он умел слушать и находить общий язык с каждым. Был спокойным и немного задумчивым. В компании — душой, в дружбе — верным и надёжным. Будучи взрослым, он переживал, если мама могла волноваться, и всегда старался сдержать слово.
Мы учились в одном колледже на разных специальностях. Он мечтал открыть своё кафе и работать там вместе с папой и женой брата. Купил машину — и тогда мы впервые сами, без родителей, поехали в Ростовскую область из Краснодарского края. В дороге пели, шутили, чувствовали, что уже взрослые.
Его военная карьера началась матросом в городе Севастополе. Уже в декабре 2018 года он получил первую грамоту за высокие показатели в боевой подготовке. С каждой службой становился более серьёзным, но в глазах всё также светился тот мальчишка из нашего детства.
19 октября 2019 года он был награждён медалью Министерства обороны РФ за участие в военном параде. Эта награда стала для него особой гордостью — он был настоящим патриотом. Для него победа была не просто историческим событием, а символом мужества, памяти и силы народа.
В феврале 2022 года он ушёл на СВО. 7 марта он позвонил мне: шутил, говорил, что их долг — защищать нас, но в конце произнёс слова, которые я храню в сердце: «Сестрёнка, всё в твоих руках, а я всегда рядом».
Он часто звал меня «пигалицей» — я обижалась, а он смеялся и говорил: «Это маленькая и милая птичка, как ты». Он научил меня любить закаты. Теперь, глядя на вечернее небо, я чувствую, что он всё также рядом.

Рома был настоящим — искренним, надёжным, готовым помочь, даже если это требовало жертв от него самого. Его друзья называли его «братом» — думаю, плохого человека так не называют. Для меня он был не просто двоюродным братом. Он был частью меня, моего детства, моей жизни.
И таким он останется в моей памяти — весёлым, добрым. Настоящим. А настоящих не забывают».