Романов Иван Сергеевич родился 5 февраля 1989 года в г.Бердске Новосибирской области.
Иван окончил МБОУ «СОШ №3 «Пеликан» г.Бердска в 2006 году. Те, кто его знал, характеризуют его как очень спокойного, уравновешенного, сдержанного, отзывчивого и вежливого молодого человека. Учителя отзываются как о хорошем товарище. Не ставил свои личные интересы выше других. Хорошо учился, принимал участие в жизни класса и школы.
В 2011 году окончил ФГКВОУ ВО «Новосибирское высшее военное командное ордена Жукова училище». По окончании учебного заведения был распределён в 16-ю отдельную гвардейскую ордена Жукова бригаду специального назначения г.Тамбова.
Иван Романов был очень внимательным, заботливым мужем и отцом, настоящим семьянином.
Участвовал в освобождении Крыма. Был участником мирного урегулирования вооружённого конфликта в Сирии. Награждён орденом Мужества, медалью «За боевые отличия», медалью «За воинскую доблесть» I степени», медалью «За воинскую доблесть» II степени, медалью «За отличие в военной службе» III степени, медалью «Участнику военной операции в Сирии», медалью «Участнику манёвров войск (сил) «Восток-2018», медалью «100 лет Военной разведке», медалью «65 лет спецназу ГРУ».
Капитан Романов пробыл в пекле специальной военной операции ровно два месяца. 24 февраля 2022 года он с группой в две сотни десантников отправился в Гостомель. Удержать стратегически важный объект пришлось от атак превосходящих сил противника, на стороне которых были западные наёмники. После операции наших солдат прозвали «200 спартанцев русского спецназа». В рядах отважных десантников был гвардии капитан Иван Романов.
Боевые вертолёты Ми-24 сопровождали пассажирские Ми-8 с десантниками. Ранним утром десятки «вертушек» шли со стороны Беларуси на предельно низкой высоте. И когда пересекли Днепр, попали под плотный обстрел. На помощь пришёл Ка-52 «Аллигатор», вызвав огонь на себя. В это время Иван Романов со своими соратниками высаживался на аэродроме. Тяжелейший бой длился двое суток. За этой операцией следил весь мир. Капитан Романов приказал десантникам закрепиться в административных зданиях аэродрома. С девяти вечера до семи утра он вместе с бойцами отбил четыре шквальных атаки. Первое подкрепление подошло в 10:44. Практически сразу после высадки десанта начался миномётный обстрел, который не прекращался в течение двух суток.

После освобождения Гостомеля Иван получил задачу идти на г.Изюм Харьковской области, где он с группой наткнулся на опорный пункт противника, завязался неравный бой. Иван погиб 23 апреля 2022 года, спасая своего боевого товарища.
Гвардии капитана Ивана Романова похоронили в г.Бердске Новосибирской области 1 мая 2022 года со всеми воинскими почестями.
У Ивана остались жена и двое детей.
Награждён посмертно орденом Мужества.

Память своего командира предложили увековечить сослуживцы. 10 сентября 2022 года состоялось открытие мурала в г.Новосибирске в честь Ивана Романова.

27 апреля 2023 года в МБОУ «СОШ №3 «Пеликан» г.Бердска состоялось торжественное открытие мемориальной доски памяти выпускника Ивана Романова.
В 2023 году партия «Справедливая Россия» объявила конкурс рисунка портрета погибшего героя Донбасса. Девочка из г.Бузулука Катя Мигунова выбрала нарисовать портрет Ивана Романова и заняла первое место.
